Tomar banho depois de comer faz mal?

   Você já deve ter ficado naquela dúvida "Afinal faz ou não faz mal tomar banho após a refeição?", bom, isso depende da temperatura da água e da quantidade de comida ingerida. Isso. Se a água estiver muito quente podemos ter problemas para digerir a comida, pois, depois de uma refeição, nosso sangue se dirige em grande quantidade ao sistema digestivo para auxiliar a digestão. Ao entrar em contato com água muito quente, parte desse sangue que irrigava a região abdominal, desvia para a pele. Isso porque os vasos sangüíneos superficiais se dilatam para deixar passar o calor e esfriar o organismo. Assim, parte do sangue que deveria ajudar no processo digestivo migra para a pele. Como consequência disso, o alimento permanece mais tempo no estômago e no intestino, podendo sofrer uma nociva fermentação provocada por bactérias. E quanto mais comida ingerimos, mais demorada é a digestão. Pelas mesmas razões não é aconselhada o uso da sauna.
   Já a água fria não traz tantos problemas de digestão como banho quente, apesar de ser uma atitude que também atrapalhe na digestão. O maior problema do banho frio seria, se a pessoa decide nadar depois de comer: o exercício físico atrai muito mais sangue para os músculos do que a água quente do banho trazendo graves consequências para o organismo.
   Se você realmente precisa tomar banho depois de comer, prefira banhos frios!